国足高强度备战 武磊张玉宁因伤单练

2024 年 8 月 31 日，《北京青年报》带来了国足的最新动态。在这个关键的备战时刻，国足正以高强度的训练迎接即将到来的挑战。

最近几天，国足持续进行着运动量大、持续时间久的高强度训练，国脚们也因此出现了一定的疲劳反应。武磊和张玉宁两人更是由于肌肉问题，缺席了昨晚国足的分组对抗训练。他们的缺席，无疑让人们对国足的备战情况多了几分担忧。

然而，国足教练组并未因此而放缓备战的步伐。近期集训期间，教练组重点演练了防守战阵，并向所有球员提出了 “丢球后第一时间反抢” 的要求。这个 “抢” 字，或许正体现出国足 18 强赛首轮客战日本队的某种战术思路。在 30 日晚的高强度分组对抗训练中，教练组的战术要求得到了充分贯彻。分组对抗范围从半场扩大到全场，持续时间超过半小时，队员们几无喘息之机。训练结束后，不少球员低头掐腰，大口喘着粗气，可见训练强度之大。

有知情人士表示，中国队首轮客战亚洲头号强队日本队，在双方技术能力存在巨大差距的情况下，仅靠意志品质无法实现客场取分的目标，还需要合理的技战术安排，形成合力，尽最大可能限制对手的技术发挥。因此，通过训练储备体能是非常有必要的。

值得注意的是，武磊和张玉宁在 30 日晚训练期间双双在场边单练，没有参加全队分组对抗训练。据悉，两人经过前期训练后，肌肉出现了一定问题。张玉宁在 29 日晚的攻防演练中，因争球不慎被防守队友撞到左胯，左腿肌肉也出现了一定损伤。不过，两人仍能够在场边慢跑，伤势大概率可控。这也让人们稍稍松了一口气，期待他们能够尽快恢复，回归到球队的备战中。

国足的备战之路充满挑战，但他们从未放弃。在高强度的训练中，他们努力提升自己，为了国家的荣誉而拼搏。尽管武磊和张玉宁暂时因伤缺席，但相信在教练组的合理安排和全体队员的共同努力下，国足一定能够在 18 强赛首轮客战日本队的比赛中打出自己的风采，为中国足球的未来写下浓墨重彩的一笔。